●ごきげんよう！反り腰のあなたへ
こう思ったことはありませんか？
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あなた「なかなか反り腰が改善しない！」
アナタ「腰痛が通っても治らない！」
貴女「なんで私の痛みは改善しないの！」
僕に連絡をしてくださる方の多くがこのような内容を送ってきます。
かくいう僕も腰のしんどさを感じる作業をやり続ける時期がありました。最近も娘を抱っこしたりすることで腰を反らして支えては疲労を溜めたりしています…本当に世のお母さんってすごいなって身にしみています…本気で尊敬しています。
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・毎日忙しく働くお母さんやお父さん
・仕事のストレスと疲労が取れない
・家事や育児、親戚や近所付き合いで精神的に…
・飲み物すら飲めないほど毎日バタバタ
・ついには腰以外も痛み出した…
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こんな毎日を過ごしていたら痛みも不調も一生抱えて過ごさないといけないので辛いですよね。
●貴女に朗報です！
実は腰痛の解消は筋肉などが原因である場合は治療院に通わなくても良くすることができます。自分で改善することが可能です。
治療院で施術をしてもらうのなんて、１週間や２週間のうち数十分程度ですよね？
お気づきかと思いますが、施術を受けている以外の時間で貴女の反り腰と痛みが生まれているのに、たかだか数十分施術をたまに受けるくらいで、治るわけがないんですよ。
治したいなら自力で痛い時間を減らして、腰痛が改善するような改善策を行う必要があります。逆に言えば、治療院に通わなくたって、貴女に必要な改善策を適切に行うことができれば症状を減らすことができるわけです。
さらに言えばその方法は難しくてはいけません。なぜなら続かないから。
なるべく簡単でわかりやすく、日常で行ってもストレスがあまりないもの。
継続しやすいものを実践すべきです。それはまるで歯磨きをするように、呼吸をするように自然に簡単に行えるものがいいです。そうですよね？
つまり…
【貴女に最適な改善策を、腰痛が治るために「自分で」やればいい】というわけです。
そこで僕は考えました。
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腰痛を治してもらうために全ての人に改善策を伝えるのは難しいな…でもせっかく連絡してくださっているし、少しでも多くの方に腰の不調を改善していただきたい…いい方法はないのか…
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悩み抜いた結果、「オンライン講座を作ればいい」とヒントをいただきまして、今回の反り腰解消のコースが生まれました。
この講座は僕のため…ではなく、【反り腰を持つあなた】のために用意したものです。
素人でも簡単に今の不調をより良い状態に変えていくことができるよう、ステップバイステップで学べる８週間のワーク（本講座）と、進捗確認が可能なチェックリスト、より早く現状を脱出したい方のための個別サポートシステムをご用意いたしました。
さっさと腰の不調から解放されて、楽な体を手に入れていただきたいので、長々と説明するのは省略させていただきます！
●中身が気になると思いますので、先にご紹介しておきましょう↓↓↓
ーーあなたが手に入れられるものはーー
・反り腰を解消するための具体策
・なぜ反り腰になってしまうのか
・反り腰になると何が良くないのか
・反り腰が太りやすくなる理由
・反り腰だと後遺症のリスクが高くなる話
・痛みがあるならまずはこれをやれ
・８週間の反り腰解消プログラム
・動画で動きながら解説したセルフケアストレッチ
・硬くなった筋肉を簡単に緩める方法
・腰の硬さをわずか１分足らずで緩めるための具体策
・反り腰解消のエクササイズでお腹のぽっこりが引っ込む方法
などなど…
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反り腰にお困りの方の対策と考え方が手に入ります。
●実践例をご紹介
僕の患者のAさんは自身が介護士として悩んでいた腰痛（かなりの反り腰）を解消するための直接僕に問い合わせてくださりました。
話を聞いて、動かしても問題のないことがわかったので、本講座内で解説している【３つの腰痛解消法】を実践したいただいたところ、これまで通院してもあまり改善してこなかった症状が自力で消失させられるようになりました。
よくマッサージとかに通うと、その時はいいけど、何時間か経つと症状が戻るって話ありますよね。でも今回のAさんのように自分で解消する方法をお伝えしていれば、不調が「戻る」ということがなくなります。
つまり、治りやすい状態を長くすることができるので、体の治癒力も促進されて、根本的に腰痛から解放される（卒業できる）わけです。
●疑問点はまとめておきました
こんな話をされたら、言いたいことも多少は見つかるでしょう。なので先にお答えしておきますね！
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Q：セルフケアは難しそう
A：ご安心ください。難しい方法はありません。誰でも見ながらすぐに実践できる方法ばかりです。
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Q：私でも理解できるか不安
A：全く問題ありません。実際に中学1年生に教えても理解してもらうことができ、実践した結果、ヘルニア持ちでも症状が緩和しています。ご安心ください。
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Q：改善法にはどのくらいの時間が必要ですか？
A：【３つの腰痛抹消法】を一つ実践するのにかかる時間はわずか１分程度です。ただ、緩み足りなければ回数を増やすことはありますので多少の個人差はありますが、一つのエクササイズに十分かかることはありません。
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Q：良くなるための理論は教えてもらえますか？
A：もちろん全て解説しておきました。目次を見て貰えばどんな内容かはお分かりかと思います。治療家が教えてくれないところまで暴露していますのでご内密にお願いします。
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Q：効果を体感って何回やったらわかるの？
A：すぐわかります。そもそも改善できる方法であれば、症状が軽くなったり、楽だと感じられるはずです。改善策を行う前の状態と、実践後の状態を比べて、改善していれば最適な方法として継続。そうでないなら、別の方法をお試しいただくだけです。やり方は講座の中で解説しています！
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●次は貴女が治る番です！
ここまで読んだ貴女はもう、治るための根本的な情報は手に入れています。
あとは実践するための知識と、具体的なエクササイズを動画で確認しながら試すだけ。
さあ、今すぐ腰痛から卒業してください。
講座の中でお待ちしております。
