ダイエットをしたいけれど、なかなか運動ができないし、無理な食事制限はしたくない・・・

そんなお悩みはありませんか？

また、努力してダイエットをしているのに、なかなかやせられない・・・ということはありませんか？

そこでこの講座で学んでいただきたいのは、薬膳茶によるダイエットです。

薬膳とは、漢方などと同じ東洋医学の理論にもとづく食事法のことで、

薬膳茶とは、その薬膳の考え方で茶葉や食材などを組み合わせたお茶をさします。

薬膳茶ダイエットの特徴は

「太る原因を改善する薬膳茶を飲むことで”やせ体質”を手に入れること」

です。

薬膳茶を毎日飲み続けることで、無理なく自然とダイエットすることができます。

しかも、本講座でご紹介する薬膳茶は、どれも簡単にできるものばかり！

そもそも、太る原因とは人それぞれ異なっているものです。

だからこそダイエットをするにはまず、太る原因を知ることが大切なのです。

そのためこの講座では、最初に体質チェックをしていただき、太る原因を確認していただきます。

そして次に、体質別に太ってしまうメカニズムや、

どのように体質を改善すると太りにくくなるのか、

どんな薬膳茶がダイエットにぴったりなのか、学んでいただけるほか

体質的に逆効果になりうるダイエット法についてもお伝えします。

そのため、本講座をご受講いただくと、

ご自身の体質にぴったりのダイエットを実践することができ、

効果が出にくかったり、リバウンドしやすいダイエットを避けられるようにもなります。

なお、本講座でご紹介する薬膳茶は、高価な素材や手に入りにくい素材は避け、

お手頃かつ手に入りやすい素材で、どなたにでも手軽に作れる薬膳茶をご紹介しています。

また、専門用語は一切使用していないので、

薬膳や東洋医学の知識がまったくない方でもわかりやすい内容になっています。

ぜひ本講座を、皆さまの美容と健康にお役立ていただければ幸いです。

それでは、コースの中でお会いできるのを楽しみにしています！