働きながらマッチョ



働きながらマッチョ

Rating 4.5 out of 5 (5 ratings in Udemy)


What you'll learn
  • 企業勤め(サラリーマン)をしながら、いかにモチベーションを保ち、効率的にボディメイクをするか
  • 働き方改革のヒント
  • 習慣化のヒント
  • 生活リズム改善

Description

働きながらでもマッチョになれる!!

会社勤めをしているあなた、こんなことを考えたことありませんか?

「うちの会社は土日や平日の夜も働くから…」

「普段は飲み会が多くてボディメイクが出来る環境にない…」

「ジムにいく時間がなかなか見つけられない…」


そうですね、働きながらジム通いや食事制限をして身体作りをするのは、一見難しそうに感じられますね。

しかし!実際にはあなたが思っているような「大変さ」や「我慢」を感じずに、

働きながらでもボディメイクはできます。


実際に大手求人広告会社で働きながら、

3年でフィットネス大会に出る体を作った講師がそのメソッドをお伝えします!


Duration 1 Hours 58 Minutes
Paid

Self paced

Beginner Level

Japanese

12

Rating 4.5 out of 5 (5 ratings in Udemy)

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