『解消するなんてもったいない ?ストレスを味方につける方法』
Rating 5.0 out of 5 (1 ratings in Udemy)
What you'll learn
- ストレスとの向き合い方
- ストレスを心の成長に変える方法
- ３つの心のバランスの整え方
- 心のセルフメンテナンスについて
Description
ストレスを無くすのではなく、活かす方法を学びます。
心の成長には必要不可欠なストレス、その心の力「筋力」を育む方程式やバランスの取り方を
例題を交えながら解説します。
【こんな方にお勧めです。】
ストレスを無くしたいと思っている方
環境変化にストレスを感じている方
Duration 0 Hours 58 Minutes
Paid
Self paced
Beginner Level
Japanese
5
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