Stresle Baş Etme Teknikleri Kursu

Rating 4.58 out of 5 (1688 ratings in Udemy)

What you'll learn

Daha Olumlu Bakış Açısı Geliştireceksiniz
Stresin Bedensel Etkilerini Kontrol Altına Almayı Öğrenebileceksiniz
Bedensel ve Zihinsel Gevşeme Egzersizlerini Öğrenebileceksiniz
Nefes Egzersizini Öğrenebileceksiniz
Kendinizi Sınırlayan İnanç Sistemlerinin Neler Olduğunu Görebileceksiniz
Meditasyonun Bilimsel Altyapısını Görecek, Nasıl Uygulanabileceğini Pratik Yollarını Öğrenebileceksiniz
Hedef Koymada Sahip Olduğunuz …

Duration 3 Hours 58 Minutes

Paid

Self paced

All Levels

Turkish

6715

Rating 4.58 out of 5 (1688 ratings in Udemy)

Go to the Course
We have partnered with providers to bring you collection of courses, When you buy through links on our site, we may earn an affiliate commission from provider.