瘦身不反弹的秘诀 How to keep fit without rebound
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Rating 3.0 out of 5 (2 ratings in Udemy)
What you'll learn
- 瘦身不反弹的秘诀,让你能够健康持续瘦身。
- 正确的瘦身饮食
- 瘦身失败的原因
- 正确的瘦身生活方式
- 禁食是可以轻松的
- 瘦身运动
Description
为你揭开鲜为人知的肥胖原因!
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瘦身对于许多注重自己专业形象的人来讲很重要。但是瘦身是一种健康的操练。当我们知道自己的健康体重,体型并且加以保持时就能确保我们平日的生活能有足够的冲劲去担待。懂得瘦身的人其实也懂的年轻和青春的秘诀。正确良好的瘦身不是只是外表好看,增加自信而已。其实是其中一种健康之道。快来听道行道,让您拥有健康人生!
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Duration 1 Hours 58 Minutes
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Simplified Chinese (China)
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