「自己実現」という言葉は、多くの方がご存知だと思います。

では、一体「自己実現」とは何でしょうか？

あなたは、自己実現した人を見たことがあるでしょうか？

「自己実現」は、マズローの欲求階層説の最も高次な欲求のことです。

ピラミッドの一番上に「自己実現」と書かれている絵を見たことがあるのではないでしょうか？

しかし、マズローの心理学には誤解が多く、ピラミッドの絵は、実はマズロー自身は使っていません。

また、欲求5段階説と言われることもありますが、これも俗説の一つです。

俗説の多い理由は、マズローの著書が非常に読みづらく、ほとんどの方がマズローの著書に直接ふれたことがないからだろうと思います。

この講座では、読みづらいマズローの『人間性の心理学』を中心に、欲求階層説、特に自己実現について分かりやすく学べるよう『スラムダンク』の力を借りています。

一般的に言われる自己実現とは少し違う、マズローの言う本物の自己実現について理解することが出来ます。

そのために『スラムダンク」の登場人物のキャラクターに自己実現者の特徴をあてはめて、自己実現者とは一体どのような人物なのか、イメージできるようにしました。

各セクションの終わりには、自己実現者からのヒントを具体化して、「あなたらしく充実して生きるために！」として今日から実践できるアドバイスも盛り込みました。毎日の行動の指針になるでしょう。

自己実現は、一生をかけて、そう”ある”ことです。

この講座で学ぶと、どのような考え方で日々向き合うのか、あなたの中で変わるものがあるはずです。

自己実現について、このようにワクワクしながら学べるのは、この講座だけだと思います！

あなたの充実した人生を願っております。

〇内容

1. イントロダクション

2. 桜木入部から陵南戦

   1. マズロー心理学「欲求階層説の基礎」

   2. マズローの考える自己実現

   3. 自己実現者の特徴

   4. クイズ

   5. あなたらしく充実して生きるために（直ぐに出来ること）

3. 海南戦

   1. マズロー心理学の特徴

   2. 自己実現者の特徴

   3. クイズ

   4. あなたらしく充実して生きるために（直ぐに出来ること）

4. インターハイ出場決定から豊玉戦

   1. 欲求階層説の俗説

   2. 自己実現の俗説

   3. 自己実現者の特徴

   4. クイズ

   5. あなたらしく充実して生きるために（直ぐに出来ること）

5. 山王戦（前半）

   1. 自己実現の研究方法

   2. 自己実現を邪魔するもの

   3. 自己実現者の特徴

   4. クイズ

   5. あなたらしく充実して生きるために（直ぐに出来ること）

6. 山王戦（後半）

   1. 自己実現者の特徴

   2. クイズ

   3. あなたらしく充実して生きるために（直ぐに出来ること）

7. まとめ

8. あなたらしく充実して生きるために

9. 講師からまとめとお礼

◎この講座の使い方

2時間近くの長い講座ですので、最初にご覧になる時は、最後まで聞き流して概要を掴んでください。

最後まで進むと、印刷用のPDFがダウンロードできるようになっています。

（セクション７の「リソース」にファイルがあります）

動画に合わせて、その資料をご覧いただくと、非常に分かりやすくなります。

難しい内容ですので、多少不明な点があってもあまり気にせずに、止まらずに流してください。

そうすると、あなたの琴線に触れる箇所がどこかにあるはずです。

それを中心に見直して頂けると、この講座が味わい深いものになります。

資料をうまく活用して、あなたの自己実現にお役立てください。

（講座内の一部にて、柔道部「青田」を「堀田」と言い間違えております。申し訳ありません）