「体の土台である足部」のケアを学べる教材です。

現場の声から生まれたエクササイズ

無限にあるであろう足のセルフケアの中でも、

当院に通院された方の足をみてきて、

ほとんどの方が抱えていた足の破綻パターンが「足裏のアーチの崩れ」です。

家族に1つ！何歳になっても保存版ケア

アーチを整え、足を育てるために厳選したケア方法を

まるで映画を1本楽しむぐらい約110分の時間に「ギュッと」凝縮しました。

小間切れ時間を活用して学べる♪

忙しい方でも隙間時間に学べて、復習しやすいように

セクションに区切っています。

専門家じゃなくても理解しやすいようにと、

受講しながら実践してもらえるように、

スライド講義を交えて概要説明から具体的な実践動画へという流れで

順序だてて学んでもらえます。

多くの方が効果的にケアできるように体系化×質問できる

健康に関する講座という性質上、お一人お一人に合わせたサポートができるように

双方向のコミュニケーションによって理解を深めてもらうために質問にも答えします。

全身のセルフケアの準備にも！

足のむくみ、冷えなどの足のトラブル以外にも、

全身の循環を高め免疫力UPを促す足のケアで

全身のセルフケアの準備にも最適です。

生活必需品として「足のケア」

運動不足の方からアスリートまで、老若男女問わず、

生涯ケアし育て続けていく必要のある足

この講座が、あなたの人生をより健康に楽しめるための

少しでも良いきっかけになれれば幸いです。

ぜひ、生活必需品として「足のケア」を学び実践し

ご活用ください。