あなたは

・自己批判をよくしますか？

・完璧主義ですか？

・失敗したらどうしようと気になる人ですか？

・周りの視線を常に意識する人ですか？

・生きるのがツライと感じたことはありますか？

上記の内容に１つでも心当たりがある場合は

当講座を受講すればあなたの悩みを解消し明日からでも信じられないくらい生きやすくなることでしょう。

これまで

・自分に厳しくあれ

・自分に厳しく他人に優しく

・失敗は許されない

と教わってきた人は多いかと思います。

その中で私もそのうちの一人でした。

もちろんこの教えは確かに自分を成長させるという意味では大事でした。

ところが、こういった教育方針は自殺率を高めているという研究結果が出ているというのも事実です。

日本人の自殺率が世界でもトップクラスの理由は真面目過ぎるからです。

真面目すぎると自分で自分を苦しめてしまいます。

そうなると生きづらくなります。

そんな人のために自分に優しくなれるトレーニング方法をご案内します。

セルフカウンセリングです。