・自分の思ったことを発言できない。
・自分の意見を言う前に周りの反応に合わせてしまう。
・新しいことにチャレンジするときには
誰かからの後押しや許可がないと一歩踏み出せない。
そんな自分から卒業したいと思ったことはありませんか？
幼少期から「ずっと自分に自信がなかった。」といわれる方も多いですが
「気づけば社会人になってから、自分を上手く表現できなくなってしまった。」
そんな風におっしゃられる方も少なくありません。
しかし、安心してください。
「自分に自信が持てない」というお悩みで悩まれている方は
あなただけではありません。
私の元にご相談に来られる方は100％
「もっと自信を持ちたい！」
「自信をつけたら、もっと生きやすくなるのに。」
と思われてはいますが
「どのように自信をつけたらいいのか？」
「そもそも、なぜ自信を持てないのか？」
が分からないでご送付団に来られます。
そこで、1番多いお悩みといっても過言ではない
『自信』について今回、動画セミナーという形で
サポートさせていただきます！！！
☆自信が持てなくなってしまっている理由☆
こちらについては、動画セミナーでも触れていますが
あなたが悪いわけではありません！！！
小学校から社会人になるまでの学校教育や
良心の影響というものが非常に大きく関わっています。
幼少期や青年期は
親や教師からの評価であなたの生き方が決まっている
といっても過言ではありません。
つまり、知らず知らずのうちに
『誰かからの評価』を気にする癖がついてしまっているのです。
順位付けなどを全て批判するわけではないですが
自分の属しているコミュニティで順番がつけられたり
評価が行われるので
それが、知らぬ間に『劣等感』や『承認欲求』となってしまうのです。
そして結果的に
人として同じ意見を言わないといじめや嫌われる原因となったり
少数派になって問題をこじらせまいと
20年近く過ごした結果
自分に自信が持てなくなっているだけなのです。
☆自分に自信が持てなかった幼少期☆
でも、安心してください。
『自信』をつけるためには
理由や原因を知り、
向き合うことで誰でも克服できます。
かつての私も『劣等感』や『承認欲求』の塊でした。
私の場合、幼稚園から大学まで私学に通っていたこともあり
お受験教育を幼少期から受けていました。
周りの友人は医者や弁護士といった子供が多かったので
それなりに勉強が出来ましたが
私は1学年先を進む勉強についていけない上に
運動も出来ない・・・。
せめてもの評価を得るために
先生のいうことはかなり素直に聞いていました。
結果的に知らぬ間に
自分はどうせ何もできない・・・と自信を無くし
常に誰かと比べては、さらに落ち込む
そんな負のループにハマっていました。
しかし、今では
なぜ自信がなくなるのか？理由や原因が分かり
そして、その対処法も分かっているので
自分に自信がなくなるということはありません。
逆に「彩さんのように自信が持てるようになりたいです！」
といわれるようになったり
過去の私をお話すると、皆さん驚かれます。
そして、実際に私が克服してきた方法を
お伝えした結果
少しずつ、変化を得られ
これからの人生を新しい自分で生きられるが増えてきたのです。
☆自信をつけるために向き合われたお客様の声☆
親の影響をかなり受けていることが分かりました。
「常識的にならなくちゃ」
「ちゃんとしなきゃ」
「人からはみ出ないようにしないと」
そんな風に幼少期から育っていたので
大人になっても自分で物事を決めることが出来ず
そんな自分に情けなさを感じて
自分のことが嫌いでした。
しかし、少しずつ理由などが分かったおかげで
自分を受け入れることが出来るようになり
自信が持てるようになったおかげで
今では『これからの未来のなりたい自分』を
胸をはって言えるようになりました。
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自信がない理由は
『劣等感』や『承認欲求』と言われたとき
正直に言うと分からなかったし
そんなもの自分にはない！と受け入れることが出来ませんでした。
しかし、自信がない人の特徴に
自分が多く当てはまり
今の仕事でも、上司や同僚からの承認を得たくて
働いている自分がいることに気づき
さらには、そのような気持ちで行動したことのほとんどは
意外と評価されていなかったり
怒られる原因を作っていることにも気づきました。
『出来ないことは出来ないという。』
この言葉は自分の人生を生きる上で
とても大切と思いました。
自分と向き合ううちに
自己承認が徐々に出来るようになり
「人生何をやってもいいんだな！」と思えるようになりました。
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自信がない自分で
これからの人生を生きるのか？
常に周りの目や意見を気にしながら
これからの人生を歩み続けるのか？
もしくは、『自信』について知り
行動に移し克服して
新しい自分で人生を作っていくのか？
は、あなた次第です。
自分に自信を持てるようになることで
自分を肯定することが出来るようになることで
本来の自分というものを取り戻すことが出来ます。
これまでお一人お一人に個別でお伝えしていた内容ですが
自信を身につけることは
『人生をも変える第一歩』と
私自身本気で思っているため
動画セミナーとして
より多くの方に、場所や時間を選ばず知っていただける機会を設けました。
☆最後に☆
私自身だけでなく
自信について学ばれ
行動に移された方は
100％新しい自分の未来像を描かれています。
中には、世界をも視野に入れた
人生の目的を掲げられるようになった方までいらっしゃいます。
大丈夫。
人は元々、成長したい生き物なんです。
でも、自信がなくなってしまっていたのは
これまであなたがいた環境に問題があっただけです。
あなたの思考を少し変えてあげるだけで
これから何十年と続くあなたの人生が生きやすくなり
さらに豊かになること間違いなしです。
一緒に、新しい一歩を踏み出しましょう(≧◇≦)
