많은 직장인들이 스트레스와 미래에 대한 불안 등으로

심리적인 건강이 위협받고 있습니다.

자신의 몸 건강을 위해 운동을 하고 식단을 관리하는 사람들은 많지만

자신의 마음을 건강하게 돌보기 위해 구체적인 방법을 알고

실천하는 사람들은 많지 않은 것 같습니다.

회복탄력성 이론은 심리학에서 오랫동안 연구되어온 이론으로

탄탄한 과학적인 근거를 기반으로 어떻게 삶의 어려움과 스트레스를

잘 다스리고 이겨낼 수 있는지 그 해답을 줄 것입니다.

누구에게나 삶에 어려움이 오지만 그것을 잘 이겨내고

회복할 수 있는 튼튼한 마음의 근육이 있다면

더 나은 삶을 살아갈 수 있을 것입니다.

강한 심리회복의 힘 !"회복탄력성"을 만나 보시죠 !

[강사] 정성훈 대표

• 긍정 커뮤니케이션 대표

• 삼성 멀티캠퍼스 심리학리더십 전임교수

• 한국능률협회 파트너교수

• (주)TNC 교육이사

[저서]

• 논문 [성격의 5요인과 계획된 우연 기술의 관계] 2015

• 저서 [상대방의 마음을 읽는 심리학]2022

• [청춘아 매력을 잡아라] 2015