足裏から頭のてっぺんまで、丁寧にほぐしていきます。押す，揉む、伸ばす事で血流やリンパの流れを促進します。身体の隅々にまで、栄養、酸素などを運ぶ血液は、心臓から送られてます。心臓から遠い足を揉む事で、老廃物を含んだ血液を心臓へ速やかに戻す事ができます。そして、血液循環がよくなり細胞に栄養がいき、身体が元気になります。