このコースでは、たんぱく質の摂りすぎによる疲れやすさの原因について学ぶことができます。

さらに、プロテインを摂ることによる便秘・肥満についても学ぶことができます。

プロテインを摂っている目的は筋肉をつけたい、美容、ダイエットなど人それぞれだと思いますが、逆に何らかの不調を感じている人もわりと多いです。

私の周りでは疲れやすい、便秘や下痢、ダイエットのはずが逆に太ってきた、肌荒れ、むくみなどの話を聞きます。

もちろん、たんぱく質はとても大切なのでしっかりと摂る必要がありますが、そもそもたんぱく質は不足しているのか？たんぱく質を摂りすぎるとどんなことになるのか？プロテインを摂ることは健康に良いことなのか？ これらを学んでいただき、あなた本来の健康をとりもどしてただきたいと思ってこのコースを作りました。

プロテインを摂っていてすでに不調を感じている方にも、いまのところ不調を感じていないという方にも、是非学んでいただきたい内容です。

プロテインを摂っているが、このまま摂っていていいのか心配

プロテインの成分をどうやって見ればいいか知りたい

美容、健康、筋肉、ダイエットのためにはたんぱく質をたくさん摂るべきだと考えている

自分はたんぱく質摂取不足だと思っている

たんぱく質を摂りすぎるとどうなるのかわからない

プロテインを摂りはじめてから便秘、むくみ、疲れやすさなどを感じている

このような方におすすめしたいコースとなっています。