Este curso lo han hecho miles de personas en formato presencial. Me he decido a montarlo en online para que el máximo número de personas puedan disfrutar de los beneficios que mis alumnos me transmiten que les ha aportado el método FAST®: Menos estrés, conseguir por fin trabajar en lo que es clave, dejar de correr, pasar tiempo con las personas importantes en tu vida, y un largo etcétera.
En este curso aprenderás las últimas técnicas de gestión del tiempo y productividad con base científica en forma de los 4 principios clave (FAST: Focus, Achieve, Sustain y Target) para ser productivos en el mundo de las interrupciones y las 6 reglas de oro a aplicar.
Dejarás de correr y conseguirás el triple siendo más feliz y equilibrado
Estas reglas y principios te permitirán en esencia, ser más productivo, más equilibrado, más feliz y diseñar y mantener una vida con más sentido.
Cuando acabes el curso priorizarás las cosas importantes de manera natural, no te dejarás arrastrar por las interrupciones (llamadas, compañeros, reuniones, etc.), dedicarás tiempo a diario a tus objetivos y dirás que NO sin esfuerzo a las cosas que no aportan a tu vida, pasarás más tiempo con tus seres queridos y este será de mucha más calidad, etc.
Resultados increibles
Incluso si te pasa como a mi, que he multiplicado mi productividad, tu estilo de vida mejorará tanto que en mi caso he conseguido por fin hacer deporte y perder 18,5 Kg en 10 meses y he hecho ya varios triatlones desde que empecé a aplicar FAST. Esto es aun más sorprendente para mi si tenemos en cuenta que llevo 10 años aplicando metodologías de productividad y con el objetivo de hacer deporte, y antes de aplicar FAST me han pasado 14 años por encima autoengañándome diciéndome: no tengo tiempo.
Extremadamente práctico y aplicable desde el primer día
También conocerás los errores típicos que el entorno y nuestro cerebro nos incita a cometer y las pautas para solucionarlos. También veras herramientas prácticas en forma de plantillas en papel que te guiarán en el día a día y en todo el proceso para volverte una persona FAST.
Echa un vistazo y continúa con los videos para entender bien las pautas y dar todos los pasos que necesitas para ponerte en marcha y mantenerte FAST.
