このコースでは、脂肪がつきやすく太り気味になった身体を、脂肪が燃える”燃焼体質”に変える方法をお伝えします。

なぜ人は歳とともに太りやすくなるのでしょうか？それは、脂肪を燃やす「代謝システム」が衰えるからです。では、諦めるしかないのでしょうか？いえ、方法があります。衰えを、良質な栄養でカバーすればいいのです。

何故そんなことが可能なのか、少し説明しましょう。

代謝というシステムは「驚異のシステム」です。考えてみてください、身体は37度という低温で脂肪を燃やしています。普通そんな低温でモノはは燃えません。そんなミラクルを、代謝という驚異のシステムはサラリとやっているのです。

でも代謝は高度なシステムなので、繊細で多くの栄養素を必要とします。もしその栄養素が１つでも不足すると、とたんに代謝効率が下がり。脂肪がつきやすくなります。逆にいえば、質のよい栄養を与えれば代謝の効率はアップします。そうすれば、年齢による衰えをカバーできるのです。

このコースでは代謝に必要な、代謝の改善に役立つ良質な栄養の摂り方を解説します。さらに、その効果を高める生活習慣、そして無理のない運動のやり方も解説しています。

もう根性のダイエットで、リバウンドを繰り返すのはやめましょう。このコースで代謝の仕組みを理解し、”燃焼体質”を復活させ、維持できる健康的な体型を手に入れてください。