タルミを引き締めて小顔をつくる、「コラーゲンの正しい増やし方」
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Rating 4.55 out of 5 (25 ratings in Udemy)
What you'll learn
- 引き締まった体が魅力的に見える理由
- なぜコラーゲンが減っていくのか?
- コラーゲンが体内で作られるプロセスを知ろう
- コラーゲンづくりに欠かせない栄養とは
- コラーゲン原料の選び方、必要量
- サプリメントのメリット、活用法ポイント
- コラーゲンを守る3つの生活習慣
- コラーゲンの健康へのメリット
Description
健康アドバイザーの小川康夫です
このコースでは、タルミを引き締めて小顔をつくる、コラーゲンの正しい増やし方、を解説します。
■昔の写真を見て、「あー自分もこんなにスッキリした顔立ちだったんだなー」と思うことはありませんか?
■鏡をみて、「このタルミなんとかならないかなー」と思うことはありませんか?
その原因は
20歳を過ぎると、誰でもコラーゲンをつくる力が衰えて、コラーゲンが減るからです。それで重力に逆らって、組織を支えることができなくなって、顔も体も、タルミ始めるのです。
何かいい改善策は、ないのでしょうか? 1つあります。
●それは衰えた力で …
Duration 1 Hours 58 Minutes
Paid
Self paced
All Levels
Japanese
89
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