長引くマスク生活で「顔がたるんできた気がする」と、耳にすることが増えました。

お顔の下半分はマスク生活で特に、たるみやすい部分です。

毎日の生活にセルフケアを取り入れやすいよう

◎なぜ、マスク生活で顔がたるむのか

◎たるみを改善するための５つのセルフケア

をレクチャーします。

Instagram人気アカウント「いろはレシピ」の簡単健康料理研究家：千裕さんに考案いただいた、肌力アップの簡単レシピもお伝えしています♪

マスク生活での たるみの予防・改善に、ぜひお役立てください（＾＾）