この講座でお伝えする「モテるメンタル」とは、

• 心のバランスをとりつつ
• ポジティブもネガティブも受け入れ
• 自然体で自分を大切にし
• そして、ちょっとだけポジティブに

生きる姿です。

はじめまして。講師の雨宮佑季です。

私は臨床心理士として15年以上、多くの方の相談と向き合ってきました。その中でも特に「人間関係」の悩みは非常に多く聞かれました。

「人から好かれたい」「モテたい」「人と仲良くなりたい」といった欲求は、人として自然なものです。

そしてそれらを変えるために、様々なコミュニケーションスキルや会話、話し方のテクニックやノウハウがありますが、実はそれを学ぶだけではうまくいかない…そんな経験、ありませんか？

実はコミュニケーションに関するスキルを身につけるより、もっと大事なことがあるのです。

それこそが「モテるメンタル」を作ることです。

このレクチャーでは、これまでの私の臨床経験に基づいて、「モテるメンタル」になるための方法をお伝えしています。

【講座の概要】

• モテるメンタルとは何か
• モテるメンタルになるために必要なこと
• いまのあなたを変えるために〜生活習慣編
• いまのあなたを変えるために〜心理学的ノウハウ編
• これからのあなたを変えるために〜行動・身体へのアプローチ
• これからのあなたを変えるために〜心・メンタルへのアプローチ

いずれも1日10分程度から始められるものばかりですので、このレクチャーで学んだスキルを活かして、ぜひ「モテるメンタル」を手に入れてください。

そして自然体で、自分自身を大切にしながら、日々の生活に「嬉しい」「楽しい」「心地よい」「安心」「充実」を増やしてくださいね。

それでは、講座でお会い出来ることを楽しみにしています！