【講座内容】

・ミネラルの働き

・ミネラル不足と体の関係

・ミネラル補給のポイント

こんにちは！

当講座に興味を持っていただきありがとうございます。

現代人はビタミンが不足していると言われていますが、

実はミネラルも不足しています。

ミネラルは体の健康だけでなく

心の健康にも重要な役割を持っています。

お子さんの学習力アップ、

発達障害と診断されたお子さんの落ち着きのため、

大人の方のイライラ、

自己肯定感を上げるなど様々な影響を与えます。

ミネラルを上手に食卓に摂り入れて、

笑顔溢れるライフスタイルを築いていきましょう！

【このようなことができるようになります】

・ミネラルの役割を理解できるようになる。

・お子さんの学習力アップ、

　発達障害と診断されたお子さんの落ち着きをサポートできるようになる。

・大人の方のイライラ、自己肯定感を上げられるようになる。

・無理なく今のライフスタイルにミネラルを取り入れられるようになる。

・食の知識を深め健康なライフスタイルをつくることが出来るようになる。