Quantas vezes você permitiu que o medo, o estresse e a ansiedade comprometessem o seu equilíbrio?

O quanto já custou perder o controle sob pressão ou desistir dos seus projetos por não saber como lidar com os problemas que surgiram?

Você fica preso à opinião e ao julgamento das outras pessoas e isso te impede de ser quem você é de verdade?

A maneira com que você lida com seu mundo interior determina todas as suas escolhas na vida.

O Método Agility é um mergulho essencial no autoconhecimento para despertar para uma vida de propósito!

COMO SERIA A SUA VIDA HOJE SE VOCÊ CONQUISTASSE TUDO ISSO?

AUTOCONTROLE

Aprenda a manter o controle em qualquer situação, mesmo quando os problemas surgirem, em discussões ou quando as coisas não saírem como esperado.

AUTOCONFIANÇA

Aceite-se, viva a sua verdade e tome boas decisões com segurança no dia a dia, nos relacionamentos e na carreira. Nunca mais fique preso ao julgamento das pessoas ou dependa de elogios e validação.

AUTOCONHECIMENTO

O ponto de partida para sua transformação! Descubra porque você sente o medo, o estresse, a ansiedade e como assumir o controle sobre as suas emoções.

AUTOCONSCIÊNCIA

O ambiente e as pessoas ao seu redor influenciam a sua vida muito mais do que você imagina. Aprenda a se libertar disso e fazer escolhas conscientes conectadas aos seus valores.

PROTAGONISMO

Aumente seu poder pessoal como as pessoas de sucesso, comece a gerar resultados nas áreas importantes da sua vida, torne-se a pessoa que você sonha em se tornar e viva de propósito.

ENERGIA NO RELACIONAMENTO

Acabe com as discussões e com a falta de conexão, conquiste inteligência emocional, esteja presente e comece a viver um relacionamento magnífico.

O QUE ESTÁ INCLUSO NO MÉTODO?

São 6 módulos com técnicas e ferramentas comprovadas para você se libertar da prisão mental, aprender a dominar o medo, o estresse, a ansiedade e assumir o controle sobre sua vida.

No final desse método, ao desenvolver Inteligência Emocional, você perceberá IMEDIATAMENTE mudanças na forma com que você ama, se relaciona, lidera, vive e lida com cada situação, boa ou ruim, em cada momento importante, para assumir as rédeas sobre a sua história e conquistar o sucesso!

Módulo 1

O ponto de partida é entender em qual momento você está nas áreas mais importantes da sua vida:

Saúde, Carreira, Finanças, Relacionamentos e Espiritualidade.

Nós faremos uma análise profunda aqui!

Módulo 2

Aqui é onde você para de reagir e começa a agir.

Como sair do piloto automático e despertar para as escolhas e possibilidades que sempre estiveram ao seu redor, e como desenvolver um mindset de crescimento.

Você aprenderá a diferença entre mundo interior e mundo exterior, o que está ou não no seu controle, como parar de perder tempo, energia e se tornar protagonista da sua história!

Módulo 3

O que são emoções, de onde e quando elas vêm, e por que o corpo reage?

Medo, Raiva, Ansiedade, Estresse, Tristeza, tudo é explicado aqui.

Você irá aprender os padrões de comportamentos: o que acontece quando você reprime seus sentimentos ou quando você perde energia ruminando histórias e como mudar isso.

Módulo 4

É neste módulo que você assume o controle sobre suas emoções.

Você aprenderá a dominar qualquer medo com uma ferramenta que a Nasa aplica com os astronautas e também a mudar o foco nas situações mais difíceis da sua vida.

Vamos mergulhar em uma jornada de encontro aos seus valores e ao seu propósito de vida para que você possa fazer escolhas conscientes, tomar boas decisões com segurança, e muito mais!

Módulo 5

Os 3 alicerces fundamentais para instalar novos hábitos e realizar qualquer mudança duradoura na sua vida.

Você aprenderá como desenvolver novas habilidades, parar de procrastinar e a não desistir quando os problemas surgem.

Módulo 6

Expresse Suas Emoções: Você terá acesso a uma técnica expressiva muito utilizada na psicologia para lidar com a ansiedade, a depressão e sentimentos negativos.

Como Conquistar Qualquer Meta:Uma poderosa ferramenta (que eu aplico há anos!) para você parar de procrastinar e alcançar qualquer meta que desejar na sua vida. Você aprenderá como definir objetivos, criar essas metas, traçar estratégias e colocar um plano em ação que realmente funciona, com rotinas para conquistar o sucesso.

Como Dominar a Ansiedade:Durante muitos anos eu lutei contra a ansiedade, até entender que esse não era o caminho. Nesta aula eu ensino a forma ideal para dominar esse estado emocional e ferramentas práticas para equilibrar sua energia e manter a mente focada.

Inscreva-se agora e descubra uma nova maneira de viver. Assuma o controle sobre suas emoções e viva de propósito como centenas de alunos já fizeram com o Método Agility 2.0!