こんにちは！

当講座に興味を持っていただきありがとうございます。

現代は食も生活も豊かになっています。

しかし、それに比例していくように

“〇〇病”とつくものも増えています。

アトピーなどのアレルギー疾患を抱える方も増えていますし、

深刻なものの1つに認知症があげられるのではないでしょうか？

厚生労働省によると、２０２５年には、７００万人を超えると予想され、

６５歳以上の５人に１人が認知症になるのではないかと言われています。

自分がならないための生活もですが、させない生活をつくることも

私たちでできるのではないでしょうか？

今回のこの講座では、リーキーガット(腸漏れ)とリーキーブレイン(脳漏れ)とは何か？

をきちんと理解し、

今私たちができることは何かを、ご自身で考えて実践できるようにお伝えしていきます。

サンプルメニューも合わせてご紹介いたしますので、ご自身や家族、パートナーなど

皆さんに関わる全ての方々が健康で長く生きられる生活を送れるお手伝いができれば嬉しく思います。

【オススメポイント】

・リーキーガットとリーキーブレインを理解できる。

・腸内環境の仕組みを理解できる。

・自分が今できることは何かを考え、実践できるようになる。

・健康で長生きできるために今必要なことを自分で考える力をつける。