睡眠障害に効果的なヘッドマッサージ経絡ヘッドケアの基礎テクニック



睡眠障害に効果的なヘッドマッサージ経絡ヘッドケアの基礎テクニック

Rating 3.8 out of 5 (5 ratings in Udemy)


What you'll learn
  • 睡眠障害の改善に効果的なヘッドマッサージ
  • 睡眠の質を高められる手技をマスター
  • 脳疲労を解消できるドライヘッドスパの学習
  • 良質な仮眠を提供できるドライヘッドスパの習得

Description

本教材は、全国2,000万人が患っている眠りの病気。睡眠障害を解消するドライヘッドスパテクニックの初級編になります。


睡眠障害を改善するためには、2つの側面からの改善が必要です。


1.東洋医学のツボや経絡へのアプローチで、気の巡りを良くします。

2.次に、頭皮のストレッチや首、肩周りの筋肉へのマッサージでその緊張をほぐし、脳への血行を促進します。


このテクニックは経絡ヘッドケアという名前で、

本教材はその経絡ヘッドケアの基礎部分を学べる教材となります。


Duration 1 Hours 58 Minutes
Paid

Self paced

Beginner Level

Japanese

31

Rating 3.8 out of 5 (5 ratings in Udemy)

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