Bem vindo à sua Vida! Se clicou neste curso, está realmente pronto para conhecer a pessoa mais importante da sua vida: o Seu EU.
Este curso já tem mudado a vida de muitas pessoas e, agora, graças à UDEMY, obtemos uma versão melhorada e alargada.
Pode consultar o Curso em versão Podcast-learning (audio) que já é um sucesso há vários anos, e pode também ler as centenas de Reviews de utilizadores de variados cursos e podcasts na aplicação Internacional Insight Timer.
Utilizando uma fusão de técnicas científicas da Psicologia, Psicoterapia, PNL, Coaching, Autoliderança, e práticas meditativas de diversas origens, o curso "JORNADA PELA ESSÊNCIA DO SELF" irá revelar, camada por camada, a sua verdadeira essência. Todas as sessões incluem explicações com bases científicas sobre o comportamento humano sob a ótica da psicologia, e contêm, ao final, uma meditação guiada.
Todas as sessões as incluem constructos científicos da investigação sobre o comportamento humano e da psicologia positiva e meditações guiadas e baseiam-se em diferentes técnicas - desde pranayamas e exercícios de relaxamento, mindfulness, até visualização criativa, relaxamento, técnicas da psicologia positiva e exercícios reflexivos.
Entre na jornada pela autodescoberta da essência do seu Self (EU) e explore, num grau de complexidade crescente, a pergunta mais profunda do ser humano: “Quem sou EU?”.
Bem vindo à sua Vida! Se clicou neste curso, está realmente pronto para conhecer a pessoa mais importante da sua vida: o Seu EU.
Este curso já tem mudado a vida de muitas pessoas e, agora, graças à UDEMY, obtemos uma versão melhorada e alargada.
Pode consultar o Curso em versão Podcast-learning (audio) que já é um sucesso há vários anos, e pode também ler as centenas de Reviews de utilizadores de variados cursos e podcasts na aplicação Internacional Insight Timer.
Utilizando uma fusão de técnicas científicas da Psicologia, Psicoterapia, PNL, Coaching, Autoliderança, e práticas meditativas de diversas origens, o curso "JORNADA PELA ESSÊNCIA DO SELF" irá revelar, camada por camada, a sua verdadeira essência. Todas as sessões incluem explicações com bases científicas sobre o comportamento humano sob a ótica da psicologia, e contêm, ao final, uma meditação guiada.
Todas as sessões as incluem constructos científicos da investigação sobre o comportamento humano e da psicologia positiva e meditações guiadas e baseiam-se em diferentes técnicas - desde pranayamas e exercícios de relaxamento, mindfulness, até visualização criativa, relaxamento, técnicas da psicologia positiva e exercícios reflexivos.
Entre na jornada pela autodescoberta da essência do seu Self (EU) e explore, num grau de complexidade crescente, a pergunta mais profunda do ser humano: “Quem sou EU?”.
