¿No sería genial si pudieras comprender mejor por qué ciertas personas, eventos y cosas te molestan en el trabajo? ¿Y cómo reacciona tu cuerpo y tu mente en esas situaciones difíciles? Si quieres desarrollar las herramientas que te ayuden a dominar tu inteligencia emocional (EQ), ¡no busques más!
A diferencia de tu coeficiente intelectual (IQ), tu coeficiente emocional (EQ) cambia constantemente. Este curso fue diseñado para ayudarte a descubrir qué es el EQ y cómo puedes mejorarlo. En este curso, te mostraré cómo puedes manejar mejor tus emociones en el trabajo, mejorar tus relaciones profesionales y reconocer las señales emocionales que puedes necesitar en el lugar de trabajo; todo con el objetivo de hacer avanzar tu carrera.
En este curso, podrás:
Descubrir por qué el EQ es tan importante para tu carrera
Dominar los signos de un EQ alto y bajo en ti y en tus colegas
Identificar por qué ciertos eventos o personas te vuelven loco y qué hacer en esas ocasiones
Crear una lista de tus puntos de dificultad: las cosas que te vuelven loco en el trabajo
Descubrir cuándo tu frustración puede hacer que digas o hagas algo incorrecto
Concentrarte en el pensamiento estratégico y evitar ser hackeado por una reacción "instintiva" provocada por una baja inteligencia emocional
Tomar el control de tus relaciones laborales y descubrir cómo crear relaciones beneficiosas
Sin una comprensión precisa de tu EQ y cómo influye en tus relaciones profesionales, perderás uno de los medios más importantes en que puedes demostrar tu valía en el trabajo y destacar entre la multitud. Al reconocer y mejorar activamente tu EQ, podrás demostrar que estás listo para el siguiente paso en tu carrera, cualquiera sea tu camino.
Usando una combinación de cuestionarios, listas de verificación, actividades, hojas de trabajo y aplicaciones prácticas, podrás identificar situaciones en las que un EQ más bajo puede dañar tu carrera y los pasos para mejorarlo para evitar que esto suceda.
Como coach ejecutivo, ayudo todos los días a las personas que no han dominado esta habilidad y veo de primera mano cómo afecta su carrera. Sin un EQ alto, es posible que tu carrera se detenga, y que no puedas identificar las razones. La inteligencia emocional es una de las habilidades más importantes que ayudé a desarrollar a mis clientes, y creé este curso para ayudarte a descubrir cómo puedes usar esta habilidad para llevar tu carrera a donde quieras.
Objetivos de aprendizaje:
Definir la inteligencia emocional (EQ) y por qué es importante.
Identificar las cuatro partes del modelo de EQ
Describir los fundamentos biológicos de la emoción
Reconocer las estrategias para desarrollar tu inteligencia emocional
Identificar los signos de un EQ alto y un EQ bajo en ti y en los demás
Definir el hackeo del EQ.
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