情绪是人的，但是不是所有人都当得了情绪的主人。许多人被情绪所把控，因为情绪在职场上栽了跟头。在工作中我们与他们难免会发生矛盾，负面情绪的出现也在所难免，那么究竟要如何做才能把控自我情绪，避免负面情绪引发的不必要矛盾冲突？

学习本课程，你可以得到一套情绪控制原理，掌握项目沟通过程中18个一触即发的“矛盾触点”，并深入了解情绪的本质和类型，学会以积极视角看问题，并进一步使用本课程的情绪转换工具自由地驾驭自我的情绪，共同营造和谐的团队氛围。

本节课程是由授课老师与三节课合作制作的。在此，要特别感谢老师的辛苦付出！经历了课程立项、设计、开发中的众多环节，我们才能最终为你呈现现在的这门课程。无论是授课老师还是三节课团队，都希望这门课程能够让你有所收获，希望同学们结合个人工作情况，学以致用。

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