肌荒れしやすい・敏感肌の人が避けるべき、お肌の健康を悪化させる食品
![肌荒れしやすい・敏感肌の人が避けるべき、お肌の健康を悪化させる食品](https://img-b.udemycdn.com/course/480x270/4296502_1a29_2.jpg)
Rating 4.9 out of 5 (11 ratings in Udemy)
What you'll learn
- 肌荒れ、敏感肌の人にとっての腸内環境について学べます
- 腸内環境を悪化させる食品について学べます
- 腸内環境以外の問題の可能性についても学べます
- 肌荒れしやすい人にとって、避けるべき食品がわかります
- 腸内環境や健康的な肌作のために良い栄養素について簡単にですが学べます
Description
このコースでは、肌荒れしやすい・敏感肌の方が最も避けるべきもの3つを学ぶことができます。
その3つが含まれている食品の具体例3つも、学ぶことができます。
肌荒れ・敏感肌を良くしたいのに、逆に悪化させるような食品を摂ってしまっていたとしたら…?
健康的なお肌のためには外側からのケアだけでなく、内側からのケアが重要です。
でも、意外と知らずにお肌に良くない食品を摂ってしまっている方が多いです。
私自身、皮膚科にずっと通っていましたが、肌荒れがどんどん悪化していました。
ついに薬も何もつけないでくださいとまで言われてしまい、すごくショックを受けました。
そこで、自分で調べ …
Duration 1 Hours 58 Minutes
Paid
Self paced
Beginner Level
Japanese
173
Rating 4.9 out of 5 (11 ratings in Udemy)
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