'Gestionar y superar el TDHA' (tdh)
Rating 3.6 out of 5 (5 ratings in Udemy)
What you'll learn
- Identificar las características positivas y negativas del TDHA.
- Aprenderás a reflexionar, evaluar y equilibrar tu vida y/o la de tu hijo.
- Transformarás los problemas en objetivos claros.
- Dispondrás de una estrategia para cambiar la neuro-química cerebral.
- Aprenderás a organizar y planificar (buena gestión del tiempo).
- Conseguirás técnicas de respiración y meditación para trabajar el "mind fullness".
- Aprenderás a gestionar tus …
Duration 3 Hours 58 Minutes
Paid
Self paced
All Levels
Spanish (Spain)
45
Rating 3.6 out of 5 (5 ratings in Udemy)
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