4차 산업혁명시대는 AI가 인간을 대체하고 넘어설 수 있는 시대다. 이에 인간만이 갖고 있다는 메타인지를 높이지 않으면 이 시대를 제대로 이겨낼 수 없다. 이를 위해 미래저널이라는 저널링 책을 필자는 펴냈다. 미래저널 책은 나는 누구인지, 왜 사는지, 왜 그 일을 하는지, 다른 사람은 어떻게 살고 있는지, 왜 화가 나는지, 감사하는 것은 무엇인지, 왜 화가 나는지를 매일 작성하는 것(박병기, 2021)으로 이것을 작성하면 전두엽에 영향을 미치고 메타인지가 향상된다. 메타인지는 고차원적인 사고로 “자신이 알고 있는 것에 대해 자각하고 이를 조절하고 통제하는 자기 성찰 능력”으로 이는 오직 인간만이 갖고 있는 것이다(李周殷, 2017; 최윤리, 2019) 미래저널 작성과 이를 타인과 온라인상에서 나누는 것이 전두엽에 영향을 미치고 이것이 메타인지와 연관성이 있음을 입증하면서 많은 사람이 새로운 시대를 준비하는 데 미래저널이 필요함을 나누면서 교육과 사회에 이바지하고자 한다.

저널링에 대한 이론을 설명하자면 다음과 같다.

우리가 쓰는 저널과 일기는 대부분 우리 자신을 위한 것이다. 인간은 한 번에 한 가지 이상의 생각을 갖는 것이 어렵기에 생각을 적으면, 여러 가지 모호하고 추상적인 것인 생각이 명확하고 구체적이 된다(Krashen, 2008). 생각이 종이에 쓰여질 때, 우리는 여러 생각 사이의 관계를 보고, 더 나은 생각을 떠올리게 된다고 언어학자이자 USC 교수인 크라센은 강조한다. 저널링과 일기는 우리를 더 똑똑하게 만든다고 크라센 교수는 덧붙인다. 그는 이어 “당신에게 어떤 문제가 있다. 그것을 적는다. 그러면 최소한 문제의 10%는 사라진다. 때로는 모든 문제가 사라진다”라고 설명한다.

콜로라도주립대의 미생물학 박사과정에 있는 애들린 윌리엄스(2020)는 네이처에 기고한 글에서 “나는 두 개의 저널링을 하고 있는데 하나는 과학 저널링, 하나는 나를 돌아보는 저널링이다. 둘 다 손으로 쓰는데 손으로 쓸 때 컴퓨터로 타이핑할 때보다 늦게 쓰기 때문에 더 깊이 생각할 시간과 주변을 돌아보는 기회를 더 얻게 된다”고 썼다.

저널링은 자신에 대한 깊은 성찰과 반성적 사고를 글로 표현하는 것이다(박소현 & 김한별, 2012:156). 저널링은 일기와 비슷하지만 조금 다른 것은 개인적인 반성, 사건에 대한 설명 및 경험에 대한 설명이 들어간다는 점이다. (Chabon & Lee-Wilkerson, 2006).

미래 저널은 기존의 저널링에 한 발 더 나아가서 자신에 대한 깊은 성찰뿐 아니라 그로 인해 타인을 바라보게 하고 타인 중심사고를 하여 선한 영향력을 미치도록 이끄는 저널이다(강수연, 2020). 미래저널링은 또한 인생의 목적과 방향을 확고히 하여 공동체 유익을 생각하고 실천하도록 이끄는 기초활동이다. 미래저널은 4차 산업혁명 시대의 인재 양성을 목표로 하여 만들어진 것이다(박병기, 2021).

Chabon, S. L.-W., Dorian. (2006). Use of Journal Writing in the Assessment of CSD Students' Learning About DiversityA Method Worthy of Reflection. Communication Disorders Quarterly. 27, 146-158.

Stephen, K. (2008). We learn to write by reading, but writing can make you smarter We learn to write by reading, but writing can make you smarter. Ilha do Desterro.

Williams, A. (2020). Keeping two journals has made me a better scientist. Nature.

강수연. (2020). 저널링(미래 저널)이 9번째 지능과 소통에 미치는 영향 -FMFE를 중심으로. (국내석사학위논문), 웨스트민스터신학대학원대학교, 용인.

박병기. (2021). 미래저널과 미래리딩(AI시대에 꼭 필요한)(양장본 HardCover): 거꾸로미디어.

박소연, & 김한별. (2012). 대학생의 저널쓰기를 통한 자아성찰 과정에서의 자아정체감 형성 경험 분석. [A study on the reflective practice for identity development through journal writings]. 교양교육연구, 6(1), 153-178.