O controle do ambiente nos apresenta a importância da homeostase e do estado estável, como nosso corpo conversa em cada departamento para manter nossa fisiologia trabalhando continuamente, já a Bioenergética apresenta em seus conceitos que o exercício representa um sério desafio às vias bioenergéticas do músculo ema atividade. Durante o exercício, por exemplo, o gasto pode chegar a 25x dos valores gastos em repouso. A maioria desse aumento na necessidade e consequente produção de ATP.

Por essa razão, fica claro que os músculos possuem uma grande capacidade de produção e e utiliza tamanha quantidade de ATP durante o esforço.

A energia para a realização do exercício é oriunda da interação das vias anaeróbia e aeróbia. Simplificando, quando mais curta a atividade, maior a contribuição da produção anaeróbia de energia, e inversamente proporcional às fontes aeróbias

Entender as funções da membrana celular, do núcleo e das mitocôndrias.

Aprender sobre os tipos de reações para geração de energia.

Nutrientes usados e os mecanismos anaeróbicos e aeróbicos de geração de ATP.

Introduzindo o metabolismo do exercício.

Como profissionais da saúde, a Educação Física entender como geramos energia nos dará ferramentas para manipular melhor os programas de treinamento em benefício do indivíduo e consequentemente a sociedade.

Vamos juntos, entender melhor a Bioenergética, uma introdução para o metabolismo do exercício.