En el taller aprenderás una técnica, sencilla; rápida; para gerenciar emociones como:
miedo; angustia; ansiedad; tristeza; celos; enojo; etc.
Esta basado en realizarse a uno mismo, pequeños golpecitos (tapping) en los meridianos
de energía.
Los meridianos de energía, son como el sistema nervioso o sistema sanguíneo,
distribuido por todo el cuerpo, en forma simétrica, a ambos lados del tronco del cuerpo.
Hay un meridiano central, denominado Vaso regulador, que pasa por el centro de ambas
cejas y por encima de la nariz.
En este taller, no aprenderás los nombres de los meridianos de energía, no es necesario
saberlo. Basta con que apliques el tapping en el lugar certero. En estos canales de
energía, los chinos, con 5000 años de cultura, realizan acupuntura.
Mediante el tapping, se aplica energía mecánica (golpecitos) al meridiano, que está
conectado con cada órgano del cuerpo.
La energía mecánica aplicada, en el canal, hace de relé o relay.
¿Qué es un relé en electrónica? Es un dispositivo electromagnético que funciona como un
interruptor.
O sea, que al realizar tapping sobre el canal de energia; estaríamos abriendo un
interruptor, y se liberaría el canal de energía obstruido por las emociones.
Si las emociones no se liberan adecuadamente mediante esta técnica, u otra, el cuerpo
puede llegar a enfermarse, ya que la mayoría de las enfermedades (más del 80 %) son
psicosomáticas según la OMS ( Organización Mundial de la salud).
EFT alivia y libera en: duelo o pérdidas; enojo o ira; ansiedad; baja autoestima; celos;
tristeza o depresión; miedos o fobias; dolor; angustia; etc.
También es muy útil para mejorar la performance en el trabajo; estudio; deporte;
relaciones personales; etc.
Ahora bien; para realizar la técnica primero hay que reconocer que emocion me está
afectando, o dicho de otra manera: Qué estoy sintiendo a nivel físico y mental. Luego
aceptar que estoy pasando por un estado emocional negativo y posteriormente liberar
ese estado emocional.
Lleva alrededor de 10 o 15 minutos realizar la técnica. Luego si aún persiste el estado
emocional, se debería hacer otra ronda de tapping, y así sucesivamente; hasta que
desaparezca casi por completo el estado emocional.

Es importante beber un vaso de agua, antes de realizar la técnica, ya que este líquido
favorece la circulación de energía en los meridianos.
¿Como percibo que liberé una emoción atrapada en el cuerpo? A través de bostezos; de
un erupto; tosiendo; estornudando; llorando…
Si te interesa aprender esta técnica, evita dudar de su efectividad y ponte en contacto
conmigo para aprenderla.