Durmiendo bien



Durmiendo bien

Rating 4.2 out of 5 (462 ratings in Udemy)


What you'll learn
  • Conocer los mecanismos implicados en el sueño y descanso.
  • Aplicar rutinas que mejoren tu calidad de descanso y aumenten tu energía vital

Description

✔️ Siempre has querido descansar mejor, con menos esfuerzo y levantarte siempre como una rosa. O evitar levantarte una o varias veces por la noche sin poder volver a dormirte.


✔️ Quizás eres de los que quiere sacar mayor provecho a su día, dormir en menos horas y tener más vitalidad …

Duration 0 Hours 58 Minutes
Free

Self paced

All Levels

Spanish (Spain)

8510

Rating 4.2 out of 5 (462 ratings in Udemy)

Go to the Course
We have partnered with providers to bring you collection of courses, When you buy through links on our site, we may earn an affiliate commission from provider.