Obtenez des résultats durables et rapides avec cette formation!

• Ce cours est pour vous si : 

- vous êtes fatigués et vous vous avez envie de sucre surtout le soir ! 

- Vous vous sentez gonflée dans vos vêtements

- vous ne savez plus quoi faire pour vous défaire du sucre

- vous êtes déprimés et sans motivation

- vous êtes perdu en lisant les étiquettes et vous ne savez plus quoi acheter en faisant vos courses

• Objectifs du cours : 

Ce cours va vous apprendre à vous réconcilier avec l'alimentation, à vous "sevrer" du sucre grâce à une méthode simple et approuvée par mes clients.

Comprendre vos envies de sucre, apprendre à gérer votre alimentation émotionnelle, retrouver de l'energie et perdre quelques kilos. 

Améliorer votre état émotionnel, savoir lire les étiquettes pour éviter les pièges des sucres cachés, 

• Comment se déroule la formation :

Cette formation est composée de plusieurs modules vidéo accessible 7/7 et 24H/24H:

1. comprendre votre relation au sucre et à quel point il vous rend addict.
2. comment s'installe la dépendance et pourquoi vous êtes fatigués, gonflés, déprimés.
3. quels aliments à  privilégier et ceux à supprimer
4. les erreurs à éviter
5. comment garder une vie sociale active en détox
6. la stratégie gagnante sur le long therme pour combattre la dépendance au sucre
7. bonus : la liste de course simplifiée et 7 jours de menus zéro sucres anti fatigue, un test pour savoir si vous êtes addict au sucre, un ebook de gestion du stress pour arrêter de compenser par le sucre.

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