O Programa DM28 é um treinamento 100% online com sequências de exercícios para você eliminar 5 kg ou mais em apenas 4 semanas. Sem fazer exercícios monótonos, repetitivos, chatos, que tomam muito tempo do seu dia.

Para pessoas que tem uma vida corrida, que odeiam treinos de longa duração, já tentaram diversas formas de treinos, dietas malucas, sem sucesso.

Você pode realizar os treinos onde estiver, no conforto da sua casa, no parque ou se você estiver viajando, até mesmo de um hotel, basta ter uma boa conexão de internet. E o melhor! Sem uso de aparelhos, apenas com o próprio peso do seu corpo.

Os treinos do DM28 foram desenvolvidos para todas as pessoas, tanto para aquelas que estão há muitos anos sem praticar exercícios, tanto para quem já tem um certo nível de condicionamento. Em todos os treinos são apresentadas duas variações de se fazer os exercícios, uma básica e outra avançada. Os treinos foram planejados para você conseguir fazer todos os dias, pois durante o desafio após dois treinos intensos, existem treinos restaurativos chamados de "Pausa Ativa", para fazer seu corpo se recuperar enquanto continua treinando.

Um treinamento completo, seguro de 4 semanas.

Bora alcançar sua melhor forma física, uma transformação corporal completa que você nunca alcançou na sua vida?!