En este mini curso sobre el ciclo menstrual descubrirás las distintas fases de tu menstruación y aprenderás qué es lo que ocurre en casa fase desde una perspectiva:

• Hormonal

• Estado de ánimo

• Alimentación

• Deporte

Además, veremos también qué se considera un ciclo saludable y haremos una puntualización sobre el rol de las pastillas anticonceptivas en la menstruación.

¡Extra! Ciclograma menstrual y su explicación para saber cómo usarlo.