En este curso encontrarás las herramientas necesarias para construir tu felicidad poco a poco, huyendo de los mensajes gratuítos en plan "si quieres puedes" o "la felicidad está en tu interior", tan oídas y odiadas.

Utilizaremos un lenguaje sencillo y cercano. Y con mis explicaciones, algunos cuentos con moraleja y algunos ejercicios que te invitaré a que hagas, cambiaremos tu forma de actuar, de ver las cosas, haciendo que te sientas más feliz en tu día a día.

Nos alejaremos de los conceptos de que es más feliz el que más tiene, para acercarnos a la idea de saber vivir con lo que somos, encontrando bienestar emocional en ello.