O problema não está em ter clareza de onde quer chegar, do que realmente quer realizar, e o porque realmente quer fazer isso. E ter essa clareza de fato é um pouco complexo. E a partir dessa clareza com o objetivo definido é que podemos criar um bom planejamento, mas esse também não é o problema. E quer saber qual é o real problema?
É EXECUTAR O PLANO!
E esse é o grande problema, que tenho identificado nos meus clientes de coaching e nos meus pacientes de terapia…
E o porquê a maioria dessas pessoas não consegue concluir e nem alcançar os resultados, que elas desejam?
Porque ao longo da execução do plano vão surgir desafios, atividades, tarefas que vão confrontar os nossos hábitos, comportamento as nossas crenças, tudo aquilo que está programado na nossa mente e que nos move de forma inconsciente.
E esse inconsciente representa mais de 90% da sua capacidade cognitiva! E quem você acha que perde essa batalha! Claro que sua mente consciente. Nesse momento apenas saiba que a culpa não é sua! Você só não sabia que havia um programa rodando automaticamente em você controlando seus comportamentos.
E a melhor notícia que tenho para te dar é que é possível reprogramar sua mente para que você consiga enfrentar os desafios que irão surgir a cada escolha que fizer, seja ela ir para academia, fazer uma dieta, fazer um curso de inglês não importa suas crenças, seus hábitos, sua programação que rege seus comportamentos estarão lá e você pode mudar isso!
E como eu já vivi isso na pele e depois de muitos anos de estudos para descobrir como tudo isso funciona e aprendi reprogramar minha própria mente para vencer meus desafios…
Só para ter uma ideia eu perdi 20 kg, instalando o hábito da atividade física, criei o hábito da leitura e já li mais livros nos últimos anos do que você provavelmente tenha lido a vida toda. A minha esposa por conviver comigo também começou a ler e está lendo um livro por mês WOW!! Funciona!
Nesse treinamento vou te ensinar a como funciona sua mente, para que você desenvolva habilidade emocionais como autocontrole, autorresposabilidade. Você irá entender como funciona a sua programação mental (crenças, hábitos). Vou te ensinar a identificar seu estado atual, criar uma plano de ação, trabalhar as competências e habilidades necessárias para execução do plano e criar tarefas para tratar os impedimentos.
