Amigos bienvenidos al curso Consciencia de sí mismo, este espacio pensado para todos es un llamado a observarte a través de diferentes técnicas y conocimientos difundidos aquí, estaré compartiendo diferentes herramientas que podrás ir incorporando a tu rutina hasta convertirlas en hábitos que aportarán a tu salud mental.

A través de los años me he convertido en una inquieta por encontrar y comprender el origen de mis emociones, su manifestación e impacto en mi vida y en la de los que me rodean. A raíz de ello he consumido material de alto valor sobre autoconocimiento, gestión de emociones, hábitos saludables, en sí material que comprende el tan llamado concepto: Inteligencia emocional. Siguiendo, estudiando e incorporando el conocimiento de diferentes gurús, psiquiatras, psicólogos cognitivos, neuro psicólogos, entre otros quienes han sido grandes referentes, he recopilado un sin número de aprendizajes apropiados a la propia experiencia.

Por éste medio quiero entregarte todo el crecimiento personal que he estado forjando y aportarte en tu propio proceso de crecimiento personal, considero puede serte de mucha ayuda la información que aquí de manera constante estaré sugiriéndote.

Te invito pues a quedarte y ver el material que he diseñado para tí con el fin de ayudarte a comprender tu realidad. Gracias por estar y leer.