Ha llegado el momento de dejar de desconcentrarse cada 10 minutos, de perder el tiempo procrastinando y de olvidar cosas por no haber prestado suficiente atención.
¿QUÉ INCLUYE ESTE CURSO?
30 lecciones con los mejores consejos y trucos en cada uno de los aspectos que afectan a tus capacidades mentales.
El método para estudiar de Brain Fit Power con el que conseguirás estudiar más rápido y retener información casi de manera permanente. Aumentarás tu velocidad de aprendizaje entre un 200 y un 400%.
Concentrarte nunca más será un problema poniendo en marcha los mejores consejos y estrategias que conseguirán que tu cerebro se centre en la tarea que tiene delante y deje de procrastinar.
Las claves para gestionar tu tiempo de manera eficiente. Conseguirás ahorras entre un 50 y un 70% del tiempo que antes empleabas para hacer una tarea que requiera de tu concentración ¡Esto se traduce en que ganas tiempo para ti!
¿QUIERES SER CAPAZ DE CONCENTRARTE PERO NO SABES COMO HACERLO O CREES QUE NO ERES CAPAZ? NO ABANDONES ANTES DE TIEMPO PENSANDO QUE:
No puedes concentrarte porque simplemente tu cerebro es así. Nadie te ha enseñado como hacerlo, hasta ahora...
Por más que estudias una página no eres capaz de retener información, o que esa información se evapora en tan solo 2 días.
No necesitas aprender a estudiar porque ya tienes un método de estudio: repetir lo mismo 20 veces, a tu cerebro le aburre este método por lo que no presta la menor atención.
Los libros no son para ti y te has convencido de que estudiar es algo muy complicado
¡Con este curso te voy a enseñar cómo concentrarte al máximo en aquello que te propongas, para que inviertas el menor tiempo posible y recuerdes todo a largo plazo!
Este curso está diseñado y pensado para que hagas un capítulo cada día, para así poder asimilar los nuevos conocimientos y puedas tomar acción en el aspecto tratado ese mismo día.
Lección 1: El método OPA: establecer objetivos y desarrollar una estrategia REAL para conseguirlo.
Lección 2: Técnica del pomodoro: Gestión del tiempo.
Lección 3: Que debes evitar para conseguir tus objetivos.
Lección 4: Diseña un lugar de estudio/ trabajo libre de distracciones.
Lección 5: El método de estudio definitivo.
Lección 6: Cómo dormir para potenciar tus capacidades.
Lección 7: Repaso semana 1.
Lección 8: Alimentación para tu cerebro.
Lección 9: Ejercicio para tu cerebro.
Lección 10: Evitar perder el tiempo - Procrastinación.
Lección 11: Gestión del estrés.
Lección 12: La influencia de tu círculo cercano.
Lección 13: Recargar la mente.
Lección 14: Repaso semana 2.
Lección 15: Escucha activa.
Lección 16: Lectura rápida.
Lección 17: Lectura activa.
Lección 18: La rutina mañanera para el éxito.
Lección 19: Cómo priorizar.
Lección 20: Cómo crear rutinas.
Lección 21: Repaso semana 3.
Lección 22: Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva (Parte 1).
Lección 23: Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva (Parte 2).
Lección 24: Programación neurolingüística - PNL (Parte 1).
Lección 25: Programación neurolingüística - PNL (Parte 2).
Lección 26: La magia del cuándo para ser más productivo.
Lección 27:Las claves de la visualización.
Lección 28: repaso semana 4.
Lección 29: El poder de tu subconsciente.
Lección 30: Las claves para recordar.
