Los expertos lo dicen:
Las tres grandes epidemias psicológicas que nos vienen encima son: la soledad, el Estrés y la Depresión.
La Soledad puede tener consecuencias que a la mayor parte de las personas le parecen inimaginables, pero que quienes nos dedicamos a la Salud Mental vemos en nuestro día a día.
Es un problema que no hace más que crecer. Si tenemos que ser sinceros, la misma estructura de la sociedad la favorece.
El primer paso que tenemos que dar, siempre, es saber de qué se trata. Y lo cierto es que la sociedad en general tiene un profundo desconocimiento de éste fenómeno.
Porque lo cierto es que va contra la Naturaleza: el ser humano es social y tiene necesidad de otras personas, pero no como nos lo imaginamos. La soledad en realidad radica en unos pocos factores, que si se conocen y se tienen bajo control, nos pueden ayudar a eliminarla.
Porque para eliminar la Soledad no basta estar con cualquier persona de cualquier manera.
Por eso es fundamental saber exactamente de lo que estamos hablando. Para ello nos basaremos en los mejores estudios que ha hecho la Psicología.
Cuando se sabe lo que es la soledad, es fundamental conocer qué es lo que la provoca y cuáles son sus consecuencias. Y eso es exactamente lo que vamos a hacer en este curso.
Porque es algo en lo que influyen muchos aspectos, que iremos viendo de uno en uno. Cada uno de ellos es importante y cada uno de ellos hay que tenerlo en cuenta.
Pero lo que de verdad es importante es el aprender qué podemos hacer. Porque se pueden hacer cosas. Y muchas. Tanto en nuestra vida como en la de otras personas que estén padeciendo este problema.
Todos los pasos prácticos que vas a ver en este curso están basados en la experiencia de muchos años de trabajo como Psicólogo Clínico.
Verás que los pasos a dar en realidad son sencillos y muy, muy efectivos.
Tenemos que empezar a pensar que la Soledad no es algo a lo que nos tengamos que resignar, sino algo que podemos superar.
Por eso se creó este curso.
Recuerda que te apoyaré en cada paso y que podrás enviarme tus dudas y preguntas por medio de tu página del curso.
Te responderé con mucho gusto.
Saludos.
