Je te conseille de ne pas t’inscrire à cette formation que si tu es prêt à travailler sur une habitude précise. Sinon, cela ne sert à rien que tu apprenne un savoir pratique sans le mettre en action. Dès le début, je te demanderai de choisir une habitude à travailler avec une démarche précise à suivre. Si tu te sens prêt, tu peux t’inscrire maintenant !
Tu peux apprendre à instaurer une nouvelle habitude que tu désire ou changer une autre que tu souhaite éliminer. Tu as juste besoin de comprendre comment fonctionnent les habitudes. C'est ce que j’aborde dans cette formation qui changera beaucoup de choses de ton quotidien !
En t’y inscrivant, tu découvriras comment faire pour instaurer une nouvelle habitude, comment pirater ton cerveau pour l’amener à la programmer et ensuite comment la pérenniser. On va ensuite travailler sur comment changer ou éliminer les anciennes habitudes. Cette formation est pratique et “to the point” !
A part dans les départements de psychologie comportementale ou certains laboratoires de neurosciences, on ne parle nulle part ailleurs d’habitude comme une discipline qui peut être apprise et enseignée !
Pour les communs des mortelles, l’habitude reste une force mystérieuse et parfois désastreuse qu'ils sont souvent obligés de subir. Ce n’est pas vrai !
Tu apprendras tout sur les habitudes et la psychologie derrière leur instauration !
Voici comment on va travailler :
Tu vas trouver dans cette formation 3 sections :
SECTION 1 : On va commencer par mettre en place les jalons de la méthode que je te propose dans cette formation pour instaurer une nouvelle habitude. Après t’avoir présenté la formation et son programme, je vais te parler d’abord de la force des habitudes et leur importance dans ton développement personnel et professionnel. Puis, je vais t’inviter à choisir une habitude sur laquelle nous allons travailler lors de cette formation.
SECTION 2 : Je vais t’accompagner étape par étape pour ce que j’appelle dans cette méthode “la préparation mentale” qui est indispensable pour l’insaturation de toute habitude. Nous allons y arriver ensemble à l’aide d’une démarche simple et pratique.
SECTION 3 : Une fois la première partie de ce travail de “préparation mentale” achevée, il restera à faire en sorte de dépasser les résistances de ton cerveau. Tu vas ainsi découvrir la psychologie des habitudes et comment tu peux faciliter le processus de fixation de ton habitude dans ton cerveau.
A tout de suite !
