Esta herramienta, gratuita como el aire e inspiradora, está basada en una respiración rítmica. Esta formacion os enseña a poder integrarla en vuestro día a día o en vuestra práctica terapeútica, para que pueda ofreceros a vosotros o a vuestros pacientes sus beneficios. Gestión del estrés y la ansiedad y sus consequencias. Mejor descanso, disminución de pulsioinoes alimentarias, pérdida de kilos emoocionales, poner a distancia las emociones y proyecciones negativas. Mejorar el aprendizaje. Ayudar a tomar decisiones y un gran ETC

Se utiliza también como complemento a la terapias psicológicas, en hipnosis o para preparar e incluso inducir el estado hipnótico.

Este curso tiene varios objetivos que se adaptan en función de las intenciones de los participantes. Está dirigido a todo el mundo, da igual el nivel que tenga y se adaptará al objetivo del participante. Así, los terapeutas que quieran obtener el certificado de formación electrónico, firmado por los organizadores, deberan finalizar el curso completo y realizar las evaluaciones. Aquellos que simplemente quieran beneficiarse de la práctica de la coherencia cardíaca podrán realizar la parte del curso que les permitirá adaptarla a su situación personal (Estres, gestión emocional, deporte, patologías, etc).