あなたはこんなことで悩んでいませんか？

「やらなければいけないことがあるのに、つい先延ばしにしてしまう…」

「新しく始めたいことがあるけど、一歩が踏み出せない…」

「やるぞ！と思うときもあるけど、なかなか続けられなくて…」

仕事、子育てや家庭生活、あるいは健康づくりや人生設計など、様々な面で「行動」することは不可欠です。

でも、ついつい先延ばしにしてしまったり、不慣れなことはやらなかったり…そういったことも、誰しも経験があります。

本当は「行動力」を身に着けて、やるべきことはやれる、行動できる人になりたいですよね？

そして、思うような人生を歩んでいけるようになりたいですよね？

そんな日々の生活や人生設計にまで影響する「行動」に関する悩みを解消するために本講座は作成いたしました。

こんにちは。講師の雨宮佑季です。

私は臨床心理士として約15年にわたり、多くの方の相談を行ってきました。

その中でも「わかってはいるんだけど、できない/やれない」といった悩みも頻繁に聞かれました。

そうした多くの人が抱える「行動」に関する悩みの中で、特に「行動の第一歩をどのようにして踏み出すか」に焦点を当て、本コースを作成いたしました。

このコースで紹介されている心理学のテクニックは、実際のカウンセリングや心理相談の場面などでも紹介されているテクニックです。

ですので、これをきちんと理解してあなたの生活に取り入れることで、きっとあなたの日々の生活は改善していけるでしょう。

本講座があなたのビジネススキルや家庭生活に関するスキル向上、さらにはあなたの生活の質の向上に役立つことを願っています！

それではぜひ、講座でお会いいたしましょう。