コリや不快症状を改善するため揉みほぐしを行うボディケアで全身施術ができるようになることを目指す講座です。練習は必要になってきますが、そのために必要なことや注意したいポイントを解説しています。何度も繰り返しご視聴いただくことを想定していますので、ぜひお手元でご視聴いただきながらスピード調整もしつつ練習にご活用ください。