Witajcie rodzice!
Kochacie swoje dziecko najbardziej na świecie i chcecie dla niego dobrego, szczęśliwego dzieciństwa. Być może jak byliście mali, doświadczyliście frustracji swoich rodziców, przekraczania przez nich granic, zachowań krzywdzących i teraz, mając swoje dziecko, chcecie zrobić wszystko, co tylko możliwe, by nie postępować względem niego w podobny sposób? A może nie macie „złych” wzorców z dzieciństwa i jesteście zaskoczeni swoimi reakcjami, nie rozumiecie skąd się bierze w Was taka złość? Zdarza się, że puszczają Wam nerwy, czujecie, jak krew Was zalewa i tracicie panowanie nad sobą. Robicie i mówicie przykre rzeczy swojemu dziecku. Potem bardzo tego żałujecie, macie wyrzuty sumienia, ale jest już niestety za późno, krzywda się wydarzyła.
Najważniejsze, że zdajecie sobie sprawę, że Wasze zachowanie względem dziecka jest przykre, krzywdzące, niszczące i że chcecie to zmienić! Nie wiecie jak? Mamy dla Was mnóstwo pomysłów i podpowiedzi.
PROWADZĄCY
Garść faktów o nas:
Kamil Nowak (Blog Ojciec)
Mąż, ojciec trójki dzieci, z wykształcenia nauczyciel. Od czterech lat prowadzi bloga, którego czyta każdego miesiąca kilkaset tysięcy ludzi. Podejmuje na nim głównie tematy dotyczące wychowania dzieci w szacunku do nich i do samego siebie. Wierzy, że tak jak dzieci uczą się wielu rzeczy od rodziców, tak rodzice mogą się nauczyć wielu rzeczy od dzieci.
Justyna Rokicka
Psycholog i certyfikowana psychoterapeutka, w zawodzie od ponad 10 lat. Prywatnie żona i matka trójki małych, pełnych energii dzieci. Na co dzień pracuje w Poradni Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży. Jest także założycielką portalu Szukamterapeuty(pl)
Specjalizuje się w pracy z rodzinami. Integruje najnowszą wiedzę i własne doświadczenia, by “w pigułce” przekazywać najbardziej praktyczne i wartościowe porady dla rodziców, którzy szukają drogi do swoich dzieci. Wieczorami, na blogu, dzieli się z czytelnikami wszystkim tym, co uważa za najbardziej sensowne, praktyczne i wspierające.
Szkolenie porusza następujące tematy:
Momenty, gdy nam rodzicom puszczają nerwy. Najczęstsze sytuacje kryzysowe.
Mechanizm, który stoi za agresją do własnych dzieci. Z perspektywy aspektów psychologicznych.
Mechanizm, który stoi za agresją do własnych dzieci. Z perspektywy neurobiologii.
Nauka samoregulacji emocji.
Jak się POWSTRZYMAĆ w sytuacji wybuchu emocji, by potem nie żałować.
Metody pomagające „odciąć reakcje krokodyla”
Metody pomagające zamienić złość w zabawę.
Jak zamienić złość w inne „miękkie” uczucia, wzruszenie, troskę, miłość.
Prewencja: Co robić każdego dnia, by nie dopuszczać do sytuacji utraty kontroli nad sobą.
