En la actualidad el reto más importante que tienen los deportistas, a la luz de los aportes de la Neurociencias, es conocer y aplicar metodologías de preparación exitosa, aprender de los deportistas excepcionales, obtener recursos y modelos mentales que guíen el entrenamiento hacia la excelencia deportiva, así como adquirir herramientas para gestionar las posibles interferencias.

El deportista necesita ser el protagonista de su propia transformación, y los líderes deportivos sus guías.

Para esto debe salir de su zona de confort, hacerse responsable de las decisiones que toma y de las acciones que ejecuta manteniendo una mente abierta al aprendizaje que le permita disfrutar del camino de una manera beneficios para él, para su entorno y para el sistema al que pertenence.

Partimos de la premisa que "El cambio es posible y además inevitable". Otro aspecto a tener en cuenta es la "Subjetividad" que nos hace únicos por lo que el proceso es diferente en cada deportista.

Este curso consiste en una guía de 6 pasos en el entrenamiento mental y emocional para alcanzar la Excelencia Deportiva. En cada paso revisamos las consideraciones teóricas que le dan fundamentos al entrenamiento. Además encontrarás la descripción de las técnicas y recursos que se utilizan en el Coaching y la PNL(Programación Neuro Linguística). Adjunto en formato PDFdescargable los ejercicios de autoexploración y prácticas de las técnicas.