5 Tage – 5 Videos – 5 Tools für DICH

Schenke täglich den Dingen (mehr) Aufmerksamkeit, von denen du gern mehr in deinem Leben hättest.

Ein Sprichwort sagt: Where your Fokus go, your energy flow.”

Leichter gesagt als getan?

Stimmt. Genau aus diesem Grund stelle ich dir in diesem Kurs meine 5 liebsten Tools vor, dank denen ich im Alltag achtsam bleibe und meinen Fokus genau dahin lenke wo ich ihn haben möchte.

Und das geht mit ACHTSAMKEIT.

Dingen oder Momenten Beachtung schenken, im Moment leben – JETZT.

Wie oft kommt es vor, das wir zwei oder noch mehr Dinge gleichzeitig tun.

Wie oft haben wir Kopfkino.

Wie oft lässt uns ein schier unendlicher Strom immer neu auftauchender Gedanken einfach nicht stoppen.

Wie oft können wir deswegen nicht einschlafen.

Kennst du das?

Dann lade dich ein mitzumachen und die Tools einfach mal auszuprobieren.

Es braucht nur ein paar Minuten Zeit am Tag. Die wenigen Minuten könnten jedoch viel – vielleicht sogar alles – verändern.

• Mehr Spaß im und am Leben.

• Das Gefühl einfach glücklich zu sein.

• Mehr Leichtigkeit.

• Eine bessere Gesundheit.

• Mehr Fülle.

• Beruflichen Erfolg.

• Finanziellen Erfolg.

5 Tage – 5 Videos – 5 Tools für DICH

Was kann passieren, wenn du es nicht versuchst? Und wie kann sich dein Leben verändern, wenn du es versuchst?