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• 世の中にあるたくさんの「習慣化」のノウハウや情報を、わかりやすく、3日坊主や挫折をしないであなたの“モノ”にすることができる、超簡単な方法
• 「自分はダメだ」「意志が弱い」など嘆く必要は全くありません。あなたの取り組みは、あなたの意志の強さには関係ないということ。気持ちよく前向きに日々を送れます
• よく耳にする　TO DO リストはダメ。仕事や作業がどんどん追加されてしまうため、あなたを負のスパイラルに引きずり込んでしまう「リスト」だということ。
• 「明日やろうは馬鹿野郎！」じゃない！緊急以外は　明日やろうで万事OK　明日やろうを習慣にして、サクッサクッ仕事を処理することができます。