風の時代をあなたらしく生きる幸せマインドアップ・たった3つの楽々メソッド
![風の時代をあなたらしく生きる幸せマインドアップ・たった3つの楽々メソッド](https://img-c.udemycdn.com/course/480x270/3785420_8d60.jpg)
Rating 4.7 out of 5 (10 ratings in Udemy)
What you'll learn
- ポジティブ心理学から学ぶ、風の時代をあなたらしく生きる3つのメソッド
- 幸せマインドを習慣化して感じる方法
- 幸せマインドのあなたグラスを一杯にする方法
- 幸せマインドをいつも感じる方法
- ネガティブ感情との付き合い方
- 鏡のワークで自分を元気にする方法
Description
【こんなお悩み持ってませんか?】
・頑張ってるのに達成感がない
・イライラや怒りが自分や他人にもある
・笑顔が少ないような気がする
・目標管理やタスクに追われている
・人と比べて焦ってしまう
・なぜできないのか?また新しい講座を受けてしまう
【こんなお悩みを解決できるコースの特徴】
・やさしくわかりやすく
・もしかしたら知ってる、でも習慣化していないことを気づいてほしい
・たった3つのメソッドを紹介
・あの元プロ野球選手もやってるメソッドを紹介
Duration 0 Hours 58 Minutes
Paid
Self paced
Beginner Level
Japanese
24
Rating 4.7 out of 5 (10 ratings in Udemy)
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