28 JOURS POUR RÉDUIRE LE STRESS & L’ANXIÉTÉ - PSY POSITIVE
Rating 4.2 out of 5 (15 ratings in Udemy)
What you'll learn
- COMMENT GÉRER SON TEMPS POUR RÉDUIRE LE STRESS ?
- COMMENT CALMER LE FLUX DE SES PENSÉES STRESSANTES/NÉGATIVES ?
- COMMENT LA PENSÉE POSITIVE NOUS PERMET DE DIMINUER NOTRE ANXIÉTÉ ?
- COMMENT GÉRER SON STRESS EN RELATIVISANT ?
- QUELS SONT LES DIFFÉRENTS OUTILS ET EXERCICES QUI NOUS PERMETTENT DE RÉDUIRE NOTRE NIVEAU DE STRESS
Description
CET ATELIER EST FAIT POUR VOUS SI :
☑️ VOUS VOULEZ REPRENDRE LE CONTRÔLE DE VOTRE VIE ET DE VOS …
Duration 1 Hours 58 Minutes
Free
Self paced
All Levels
French (France)
824
Rating 4.2 out of 5 (15 ratings in Udemy)
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