思考と感情から自由になって、自分軸で生きる方法を１２のステップに分けて、レクチャーします。

この講座を実践すると、自然と悟りの視点に立つことが出来るようになります。

1.思考や感情に気がつけるようになる。

2.思考や感情が自分ではないと気がつけるようになる。

3.自然に自分癒し実践方法が身に付く。

4.どうありたいか？がわかるようになる。

5.自分らしい生き方が出来るようになる。

講座が終わるころには、人生を楽しめる時間が増えて、自分の人生を生きていきましょう。